नोज पैड, मास्क, आज लगाना आवश्यक है।
जब कि मैने टीवी समाचरों और लोगों को आते
जाते लोगों में देख रहा हूँ कि ज्यादा तर लोग नोज
पैड/मास्क को मूह पर तो लगाए हैं मगर नाक को
नहीं बन्द कर रहे हैं शायद उन्हें लगाने का सिस्टम
न पता हो या फिर अपनी जि़दगी और कोरोना वायरस
के प्रति सिरियस न होकर शौक या फैशन में लगा रहे हैं।
पांच से छव फिट की दूरी से बात करने का मतलब स्पसट है कि वैक्टीरिया ( किटाड़ू ) आप के मुंह में नहीं बल्कि सांसों के जरिए अटैक ज्यादा होता है।
कृपया नोज पैड / मास्क लगाएं तो मुँह के साथ नाक को भी जरूर ढंक कर रक्खें ।
2- हाथ में भी गलब्ज का इस्तेमाल करें।
3- किसी के मोबाईल, ईयर फोन, रूमाल आदी का प्रयोग भूल कर भी न करें।
4- न तो अपने किसी सामान को किसी को छूने दें और
न तो किसी के सामान को छूने की कोशिश करें।
5- रुपये या सिक्के को छूने के बाद किसी को भी न छुवें। पूरा कपड़ा चेन्ज करें हाथ को अच्छी तरह से धोयें
फिर नहाएं उसके बाद घर के लोगों के संपर्क में आएं।
6- हाथ मुंह ढंक कर एटीएम रूम में अकेले जाएं।
7- हाथ मुंह की सेफ्टी के साथ अगर रैन कोट भी पहने
तो ज्यादा लाभ होगा क्यों कि बिना रेनकोट के बाहर
निकलने पर घर लोटते ही अपने कपड़े को भी तुरन्त
धोयें बिना धोवे न कहीं टांगें और न इधर उधर रक्खें ।
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